Joga ponovo stiže na KoZmaj festival – u srce prirode, među krošnje, mir i energiju planine Kosmaj. 🌿
U petak, 15. avgusta, posetioci festivala imaće priliku da učestvuju u času joge koji vodi instruktorka Lara Grujin. Čas je namenjen svima – i onima koji jogu već dugo praktikuju, i onima koji joj se prvi put prepuštaju.
Učesnike očekuju vežbe disanja – pranajame, praktikovanje hatha joge i joga nidre, kao i vođeno ulaženje u različite položaje, odnosno asane. Kroz vežbe opuštanja, snage, fleksibilnosti i balansa, čas donosi istovremeno povezivanje sa telom, dahom i trenutkom.
Bez obzira na nivo iskustva, joga na Kosmaju zamišljena je kao nežan i prijatan susret sa pokretom, svesnošću i prirodom. Sve što je potrebno jeste da dođete otvoreni za mir, opuštanje i malo kosmajske magije.
Ulaznice za KoZmaj festival dostupne su putem linka na sajtu.
